Voyage de longue durée : guide du backpacker

Voyage de Longue Durée : Guide du Backpacker

Préparation et Choix du Sac

Avant de plonger dans l’aventure de votre vie, il est essentiel de bien préparer votre sac. Le sac à dos est l’ami indéfectible du backpacker, et son choix ne doit pas être pris à la légère.

Quel Sac Choisir ?

Pour un voyage de longue durée, il est crucial de sélectionner un sac qui combine confort, praticité et durabilité. Here are some key points to consider:

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• Volume et Poids:

• Pour les femmes, un sac de 45-55 litres est idéal, tandis que pour les hommes, un sac de 50-60 litres est recommandé. Cependant, si possible, optez pour un sac de 40 litres pour une plus grande mobilité[1][3].

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• Le poids du sac ne doit pas dépasser 15% de votre poids corporel, et en aucun cas 20%[1][3].

• Confort et Ergonomie:

• Un bon sac de randonnée doit avoir des supports lombaires et une attache ventrale pour une répartition optimale du poids et un confort maximum[1].

• Assurez-vous que le sac possède un grand compartiment qui s’ouvre complètement, facilitant l’accès à vos affaires[1].

• Accessoires:

• De nombreux sacs intègrent un petit sac amovible qui peut se zipper sur le gros sac, idéal pour les sorties journalières[1].

| Caractéristiques          | Recommandations pour les Femmes | Recommandations pour les Hommes |
|
|-----------------------------------|
|
| **Volume**                | 45-55 litres                      | 50-60 litres                      |
| **Poids du Sac**          | 15% du poids corporel            | 15% du poids corporel            |
| **Confort**               | Supports lombaires et attache ventrale | Supports lombaires et attache ventrale |
| **Accessoires**           | Petit sac amovible                | Petit sac amovible                |

Choix des Vêtements et Équipements

Voyager léger est la clé d’une expérience de voyage réussie. Voici quelques conseils pour choisir les bons vêtements et équipements:

Vêtements Polyvalents

• Léger et Utile:

• Optez pour des vêtements qui ne se froissent pas, prennent moins les odeurs et sont ultra-légers. Des textiles comme le merino wool ou les tissus synthétiques sont idéaux[3].

• Versatilité:

• Préférez des vêtements qui peuvent être portés dans différentes situations et climats. Par exemple, un pull léger peut être utile pour les soirées fraîches ou les climats plus froids[3].

Équipements Essentiels

• Accessoires de Base:
• Ne négligez pas les accessoires qui peuvent paraître mineurs mais sont essentiels :
  • Lunettes de soleil
  • Serviette de bain microfibre
  • Frontale
  • Gourde
  • Couteau suisse ou opinel
  • Chapeau ou casquette
  • Crème solaire
  • Anti-moustique[3].

### Top 10 des Accessoires Indispensables
- Lunettes de soleil
- Serviette de bain microfibre
- Frontale
- Gourde
- Couteau suisse ou opinel
- Chapeau ou casquette
- Crème solaire
- Anti-moustique
- Adaptateur universel
- Sac de couchage léger (si nécessaire)

Budget et Finances

Un voyage de longue durée nécessite une gestion financière soigneuse. Voici quelques conseils pour gérer votre budget:

Logement et Transport

• Logement Économique:

• Optez pour des auberges de jeunesse, des campings, le couchsurfing, ou des petites guesthouses. Ces options sont non seulement économiques mais aussi une excellente façon de rencontrer d’autres voyageurs[4].

• Transports Locaux:

• Préférez les transports locaux comme les bus, les trains et les bateaux. Cela non seulement réduit les coûts mais aussi offre une expérience plus authentique du pays visité[4].

Matériel et Assurances

• Matériel de Qualité:

• Investissez dans du matériel de qualité mais évitez de surinvestir. Des marques comme Decathlon offrent des produits fiables et abordables. Par exemple, un budget de 320 euros par personne peut couvrir les vestes, le petit matériel et les sacs à dos[4].

• Assurances Voyage:

• Ne négligez pas l’importance des assurances voyage. Une assurance voyage couvre les risques de santé, les accidents, et les pertes de bagages. C’est une dépense nécessaire pour garantir votre sécurité et votre responsabilité civile pendant le voyage.

### Budget Matériel Approximatif
| Catégorie                  | Coût Approximatif |
|
|------------------|
| Vestes (softshell et polaire) | 100-150 euros    |
| Petit Matériel (cadenas, trousse, etc.) | 50-100 euros    |
| Sac à dos et rangements     | 50-100 euros    |
| Adaptateur universel et vaisselle de voyage | 20-50 euros    |
| Total                       | 320 euros        |

Visa et Formalités

Avant de partir, assurez-vous de régler toutes les formalités nécessaires.

Visa et PVT

• Working Holiday Visa (PVT):

• Si vous envisagez de travailler pendant votre voyage, un visa PVT est souvent nécessaire. Par exemple, pour l’Australie ou la Nouvelle-Zélande, ce visa vous permet de travailler et de voyager librement pendant une période définie[4].

• Autres Formalités:

• Vérifiez les exigences spécifiques pour chaque pays que vous visitez. Cela inclut les vaccinations, les permis de séjour, et les assurances sociales.

Sécurité et Responsabilité

La sécurité et la responsabilité sont des aspects cruciaux d’un voyage de longue durée.

Sécurité Personnelle

• Conseils de Sécurité:
• Soyez toujours conscient de votre environnement et gardez un œil sur vos affaires.
• Évitez de voyager seul la nuit et optez pour des quartiers sûrs.
• Faites des copies de vos documents importants et laissez-les à un ami ou un membre de la famille[4].

Responsabilité Civile

• Assurance Responsabilité Civile:
• Une assurance responsabilité civile est essentielle pour couvrir les dommages que vous pourriez causer à autrui. Cela peut inclure des accidents de la route si vous louez un véhicule pendant votre voyage.

Exemples de Destinations et Itinéraires

Un guide de voyage complet ne serait pas achevé sans quelques suggestions de destinations et itinéraires.

Les 50 Voyages à Faire dans sa Vie

• Guide du Routard:

• Le livre “Les 50 voyages à faire dans sa vie” du Routard est une mine d’or pour planifier vos prochains séjours. Il propose des itinéraires détaillés par continent, incluant des informations pratiques sur les hébergements, les spécialités gastronomiques, et les meilleurs sites web pour vous conseiller[2].

• Exemples de Destinations:

• De la majestueuse route des fjords de Norvège à la danse d’île en île au sud de la Thaïlande, en passant par la mythique route du Roi en Jordanie ou une escapade le long des plages dorées de la côte est australienne, il y a des expériences envoûtantes à découvrir partout dans le monde[2].

Un voyage de longue durée est une aventure qui nécessite une préparation soigneuse mais offre des expériences inoubliables. En choisissant le bon sac, en sélectionnant des vêtements et équipements polyvalents, en gérant votre budget avec sagesse, et en respectant les formalités et la sécurité, vous serez prêt à affronter tous les défis et à profiter pleinement de votre aventure.

Comme le dit Sylvain, un grand adepte du trekking, “Voyager léger présente de nombreux avantages : plus de confort, plus d’autonomie, plus de rapidité, plus de liberté, plus de simplicité, plus de discrétion, moins de fatigue, moins de stress…”[1].

Alors, préparez vos sacs, vérifiez vos visas, et partez à la conquête de ce nouveau monde qui vous attend !